Những nam thần tượng bị ám ảnh bởi cân nặng

0
1144

 

Không phải tất cả thần tượng đều có ngoại hình cuốn hút ngay từ đầu. Họ phải trải qua quá trình luyện tập khắc nghiệt và ăn kiêng là một phương pháp để xây dựng hình ảnh đẹp trong mắt công chúng.

#1. Ji Min (BTS)

Vì muốn có một ngoại hình đẹp đúng chuẩn idol, Ji Min đã nhịn ăn trong suốt thời gian thực hiện album ‘WINGS’ đến mức ngất xỉu. Lịch làm việc căng thẳng nhưng anh ăn rất ít, thậm chí nhịn đói. Giảm được 5 kg song sức khỏe của Ji Min cũng sụt giảm nhanh chóng, khiến anh ngất xỉu trong lúc tập luyện vì đuối sức. Ji Min khuyên mọi người nếu có giảm cân cũng đừng bao giờ để cơ thể bị đói.

#2. Park Ji Hoon (Wanna One)

Trong chương trình ‘One Night of Real Entertainment, Kang Daniel ăn uống một cách khá thoải mái và được MC góp ý: “Nếu ăn nhiều quá thì em sẽ tăng cân đấy”. Khi nghe điều này, Park Ji Hoon có biểu cảm lo lắng, đặt miếng thơm mình đang định ăn xuống. Sau đó, Ji Hoon muốn gắp lại nhưng đã kiềm chế.

Min Hyun tiết lộ: “Ji Hoon thậm chí còn không ăn đồ ăn nhẹ vào ban đêm, em ấy kiềm chế bản thân dù thật sự rất thích những món đó”. Dù được các fan tích cực ủng hộ việc tăng cân nhưng Ji Hoon vẫn rất lo lắng về cân nặng.

#3.  Ryeo Wook (Super Junior)

Nhìn ngoại hình có phần mảnh khảnh của Ryeo Wook, có lẽ ít ai biết nam idol từng là một anh chàng mập mạp. Ryeo Wook áp dụng chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt và tập luyện rất nhiều bằng cách nhảy dây 1.000 cái mỗi ngày. “Khi giảm cân, tôi sẽ cài hình nền điện thoại là ảnh cơ thể của một ai đó mà tôi muốn có. Vậy nên, tôi đã cài một bức ảnh của anh Si Won làm hình nền. Khi cảm thấy đói, tôi chỉ việc nhìn vào bức ảnh đó thôi”, thành viên SuJu tâm sự.

#4. Seung Ho (MBLAQ)

Trưởng nhóm MBLAQ quyết định giảm cân bằng một chế độ ‘hành xác’ sau khi bị một người gọi là “con lợn trọc”. Bất chấp lịch trình bận rộn, Seung Ho vẫn cắt giảm khẩu phần ăn hàng ngày. “Năm 2012, ngay trước khi ra mắt “It’s War, vì nóng vội ép cân, tôi đã bỏ đói bản thân, khiến mình ngất xỉu.”

#5. Suga (BTS)

Dù sở hữu gương mặt ưa nhìn và làn da trắng sáng, Suga vẫn tự ti về vẻ ngoài. Thời mới ra mắt, Suga còn thừa cân so với tiêu chuẩn. Các bài tập giảm cân vất vả gây chấn thương vai khá nặng khiến anh rơi vào tuyệt vọng trong một thời gian. Sau khi nổi tiếng, đôi lúc, Suga vẫn tuyên bố ăn kiêng để có ngoại hình hoàn hảo hơn.

#6. Ye Sung (Super Junior) 

Ye Sung rất quan tâm đến vẻ ngoài của mình, đặc biệt là trong vấn đề duy trì cân nặng. Trong năm 2016, anh chỉ ăn tối khoảng 7 lần. Giọng ca của Super Junior ăn uống rất ít và nói không với bữa tối.

#7.  Key (SHINee)

Dù nổi tiếng với thân hình mảnh mai, hiếm khi lên cân tuy nhiên Key vẫn rất chú trọng đến việc duy trì cân nặng. Trên chương trình “Please Take Care of My Fridge, Key nói rằng: “Suốt nửa năm, tôi đã cắt bỏ hoàn toàn carb (tinh bột trong cơm, bánh mì) ra khỏi thực đơn”. Ngoài ra, thành viên SHINee còn hạn chế những món nhiều dầu mỡ trong thời gian dài. Quyết tâm ăn kiêng của Key khiến cả đàn chị BoA cũng nể phục.

#8. Jun Ho (2PM)

Jun Ho khiến nhiều người bất ngờ khi cho biết từng áp dụng chế độ ăn kiêng một bữa / ngày. Thực đơn quen thuộc của anh chỉ gồm rau xà lách, khoai lang và một miếng ức gà nhỏ.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here