Thay đổi cân nặng, không chỉ ngoại hình mà sự nghiệp của sao Kbiz cũng đổi chiều!

0
652

 

Cùng xem những hình ảnh ‘một trời một vực’ của nam nghệ sĩ Hàn trước và sau khi giảm cân nhé.

#1. Kim Rae Won

Năm 2012 Kim Rae Won khiến fan bất ngờ vì diện mạo tăng cân chưa từng thấy. Khi đó anh tham gia ‘Healing Campus’ và cho biết: “Lần cuối tôi quay phim ở Mỹ. Tại đây tôi đã tăng 15 kg. Tôi ăn nhiều hamburger nên mới vậy”. Sau đó Kim Rae Won tham gia phim điện ảnh ‘Gangnam Blues’ nên phải giảm cân thần tốc. Đạo diễn Yoo Ha yêu cầu anh phải giảm 15 kg. Chỉ trong 1 tháng, Kim Rae Won đã thành công trong mục tiêu này để trở lại với hình ảnh quyến rũ.

#2. Jo Jin Woong

Trong quá khứ Jo Jin Woong từng cân nặng 120kg. Hiện tại, nam diễn viên đã duy trì được thân hình mảnh mai hơn trước rất nhiều. Anh cũng đang ở thời kỳ đỉnh cao sự nghiệp diễn xuất với nhiều bộ phim thành công, từ phim điện ảnh ‘Ám sát’, ‘The Handmaiden’ đến phim truyền hình ‘Signal’. Để giảm cân, Jo Jin Woong tập aerobic và tuân thủ chế độ ăn không có thịt. Việc giảm cân thần tốc giúp Jo Jin Woong thăng tiến trong sự nghiệp từ diễn viên phụ lên hàng diễn viên chính.

#3. T.O.P

Thành viên Big Bang được yêu mến bởi vẻ ngoài ấn tượng. Để thực hiện ước mơ làm ca sĩ, T.O.P đã bắt đầu ăn kiêng. Anh nghe theo lời khuyên của chủ tịch Yang Hyun Suk “Muốn ra mắt trong showbiz phải giảm cân”. Chỉ trong 40 ngày, T.O.P đã giảm hơn 20 kg. Việc duy trì được thân hình hoàn hảo như hiện tại giúp anh thăng tiến sự nghiệp ca hát và diễn xuất.

#4. Seo In Kook

Seo In Kook được chú ý sau khi đoạt quán quân ‘Super Star K’. Thời điểm đó nam ca sĩ có diện mạo khá mập, mặt tròn, khác biệt so với hiện tại. Anh đã giảm được 14 kg để có gương mặt góc cạnh. Thực đơn chủ yếu của Seo In Kook là thịt ức gà và lòng trắng trứng. Trong bộ phim điện ảnh ‘Noblessing (2013), anh đảm nhận vai vận động viên bơi lội. Trong 6 tháng, anh phải tập trung ăn kiêng và có được số cân thấp nhất từ trước đến giờ là 65kg.

#5. Kim Tae Woo

Kim Tae Woo được cư dân mạng khen ngợi là hình mẫu giảm cân số một. Từ 113 kg, Kim Tae Woo giảm được 28 kg, chỉ còn 85 kg. Trong một chương trình truyền hình, anh chia sẻ lí do ăn kiêng: “Khi tăng cân, tôi thấy mình không hát nổi. Nhìn vào gương, tôi thấy độ nghiêm trọng tới mức gọi tôi là gấu hay heo cũng đúng”.

#6. No Yoo Min

Nam ca sĩ tìm lại được vẻ đẹp mỹ nam trong quá khứ nhờ biết cách giảm mỡ thừa. Từ cân nặng khoảng 100 kg, No Yoo Min đã giảm đi 30 kg. Anh nói về bí quyết kiêng khem: “Trước tiên phải tuân thủ vô điều kiện việc ăn đúng 3 bữa mỗi ngày. Thứ hai, thay cơm bằng các loại rau xanh ăn kiểu cuộn như bắp cải, lá vừng… Thứ ba, sau bữa ăn 30 phút hãy uống nước ấm”.

#7. Kang Ha Neul

Kang Ha Neul cũng có quá khứ nặng tới 100 kg. Ngay sau khi lên cấp hai, cân nặng của Kang Ha Neul đã nhảy vọt lên 3 con số. “Tôi gần như lăn nhanh hơn chạy. Một ngày nọ tôi mở hộp cơm ra. Trong đó có một tờ giấy ghi “Hãy ăn cho tớ vì cậu ăn sẽ béo”. Tôi đã rất sốc và từ đó giảm được 30 kg”. Kang Ha Neul cũng cho biết bây giờ anh rất nhạy cảm dù tăng 1 hay 2 kg. Năm 2016, anh tham gia phim điện ảnh ‘Dongjoo’ nên phải giảm 7~8 kg, cả ngày anh chỉ ăn một cốc mì để giảm cân.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here